От чего помогает ромашка, мята и зверобой
Существует множество растений, которые широко используются в быту, хорошо известны каждому и имеют уникальные лечебные свойства. Изучив полезное действие некоторых из них, можно значительно улучшить свое самочувствие, не прибегая к дорогостоящим и, порой, имеющим множество побочных эффектов, лекарствам.
Ромашка аптечная – настоящий дар природы, не имеющий аналогов по своему составу и действию. Перечень лечебных свойств аптечной ромашки очень большой:
- противовоспалительное и антиоксидантное действие помогают справиться с инфекциями, опухолевыми процессами, омолаживают организм;
- успокаивает, имеет мягкий седативный эффект;
- желчегонный препарат;
- облегчает симптомы аллергии, снимает отеки;
- нормализует работу пищеварительной системы, способствует росту нормальной микрофлоры, снимает спазмы ЖКТ, устраняет повышенное газообразование;
- выводит токсины;
- омолаживает кожу, лечит угревую сыпь, осветляет пигментацию при наружном применении;
- натуральное оттеночное средство для светлых волос – придает локонам красивый золотистый оттенок;
- ускоряет обмен веществ.
Несмотря на прекрасную переносимость и пользу ромашки, существуют противопоказания к ее применению – индивидуальная непереносимость и беременность, особенно на ранних сроках. При чрезмерном применении возможно появление тошноты и рвоты, а также повышение артериального давления.
Другим замечательным растением является мята перечная, широко применяемая в быту, кулинарии и косметической промышленности. Мяту любят за чудесный аромат и приятный вкус, однако у нее есть целый ряд полезных свойств, которые признает даже официальная медицина. Очень многие врачи назначают применение мяты перечной в целом ряде случаев:
- нарушения в работе органов ЖКТ – мята обладает противорвотным действием, стимулирует пищеварение, успокаивает кишечник, способствует лучшему желчеотделению. Очень эффективна при токсикозе беременных;
- при воспалительных заболеваниях кожи и слизистых оболочек, а также женской мочеполовой системы;
- при стрессах и сильном возбуждении нервной системы мята оказывает успокоительное действие;
- снимает головные боли;
- снимает зуд и очищает кожные покровы, заживляет. Часто используется вместе с аптечной ромашкой;
- эффективна при болезнях сердца и сосудов;
- для лечения простудных заболеваний.
При всех своих замечательных свойствах, существуют ограничения для приема перечной мяты. К ним относятся младенческий возраст, пониженное давление и период лактации, поэтому использовать мяту перечную желательно, предварительно посоветовавшись со специалистом.
Огромной популярностью среди сторонников естественной медицины пользуется зверобой. Это травянистое растение, содержащее большое количество биологически-активных веществ, таких как витамины, эфирные масла и флавоноиды, а также дубильные соединения, способствующие лечению многих болезней. Любители народной медицины, зная, от чего помогает зверобой, очень активно его применяют:
- для лечения воспалительных заболеваний полости рта, горла, пищеварительной системы, кожных покровов и слизистых оболочек;
- в качестве желчегонного средства;
- для лечения суставов;
- при наличии сердечно-сосудистых заболеваний для улучшения питания сердечной мышцы;
- для укрепления и общего оздоровления организма, в качестве витаминного средства.
Зеленые части и цветки зверобоя используют для приготовления сухих экстрактов, отваров, масел, настоек, а также препаратов для наружного применения. Нужно тщательно соблюдать рекомендованный режим приема во избежание вредного влияния на организм. Зверобой не рекомендован детям до 12 лет, беременным и кормящим, кроме того его нельзя принимать совместно с некоторыми сильнодействующими аптечными препаратами.